Философия йоги
Анулома вилома пранаяма — единственная пранаяма, подходящая для всех, так как она не может причинить вреда. Анулома-вилома является отцом всех пранаям. Она самая лучшая, самая легкая и самая...
Пранаяма — секрет долгожителей Простое значение пранаямы – контроль дыхания. Дыхание — это жизнь, это промежуток между первым вдохом и последним. Это означает, что есть какое-то количество...
Существует 8 миллионов 400 тысяч асан, но йоговские тексты упоминают всего лишь 84 асаны. Этого вполне достаточно на нашем уровне. Типы асан Асаны являются физическими формами, которое принимает наше...
Хатха йога есть закалка тела Йога, в своем настоящем понимании, предназначена для духовного возвышения. Существенным предварительным условием для осуществления такой возвышенной задачи является...
Приветствие солнцу Тысячелетиями люди поклоняются солнцу и смотрят на него как на дарующего жизнь. Существует много разных способов, отдающих дань великому светиле. Одним из них является широко...
Внешний и внутренний разогрев Йоговская разминка включает в себя два этапа: внешний разогрев и внутренний. Внешний разогрев подразумевает суставную гимнастику, когда происходит внешнее воздействие на...
Ключ к саморазвитию Милость Свыше. Такая благодать становится доступной только тому, кто предрасположен к верным соблюдениям дисциплин. Такое верное соблюдение должно стать второй натурой йога...
«Из тысяч людей немногие стремятся к совершенству, а из стремящихся едва ли один достигает Меня» — говорит Кришна Арджуне в Бхагавад Гите, стих 7.3 Йога садхана – это посвящение своей жизни духовной...
Когда усиливается ток праны в теле с помощью волевой практики асан, тогда начинается спонтанная садхана. Когда практикуешь йогу спонтанным образом, тебе ничего не надо делать, ты не прилагаешь...
Кто становится на путь йоги, прочтите книгу Свами Раджарши Муни «Как стать хорошим учеником?» Здесь приведены цитаты, кратко отражающие содержание книги: Почему важно стать учеником?...
Цитаты из книги О здоровье «Человеческую деятельность можно разделить на четыре сферы: умственную, социальную, физическую и духовную. Первая связана исключительно с умом. Остальные три включают...
Избранные главы из книги «Asana And Mudra» by Swami Kripalvanand Брахмачарья Брахмачарья — это отказ от всех действий, мыслей или слов, связанных с половым актом повсюду и во всех...
Избранные главы из книги «Science of Meditation» Yogacarya Swami Kripalvanand Глава 2 Концепция и виды медитации Зачем медитировать? Основная цель медитации — привнести в ум...
Избранные главы из книги «Yoga. A Synthesisof Psychology and Metaphysics» by Swami Rajarshi Muni Глава четвертая Йога в индийской философии Ортодоксальная индийская философия представлена в...
Избранные главы (пер. с англ. книги «Yoga and Celibacy» by Swami Kripalu) Йога Йога известна как Брахмавидья — знание о высшем духе. Это великое знание является древним и чрезвычайно...
Избранные главы из книги Prerana Piyush(The Nectar of Inspiration) by Swami Kripalu Содержание: Преданность Человек медитирует только на своих привязанностях и антипатиях Бескорыстие Путь отречения...
Экадаши — это особые дни в лунном календаре, которые имеют глубокое значение как для физического, так и для духовного очищения. Эти дни приходятся на одиннадцатый день после новолуний и полнолуний и...
В современном мире многие из нас сталкиваются с проблемой недостатка сна. В поисках решения мы часто полагаем, что для восстановления сил необходимо спать дольше, особенно утром. Однако это ошибочное...
Прежде чем углубиться в тему, давайте определимся с терминами. Что такое йога и что такое религия? Йога — это древняя практика, которая объединяет физические, умственные и духовные аспекты жизни. Она...
Каждый год мы получаем уникальную возможность качественно изменить свою жизнь. Соляр — мощный инструмент, который помогает заглянуть в будущее и спланировать свой год так, чтобы он стал...
Какой «солнечный» человек! — Так говорят о людях, от которых исходит тепло и свет. В обществе такого человека хочется находиться, зарядиться энергией, получить мотивацию и изменить свою жизнь к...
Хатха йога есть закалка тела Йога, в своем настоящем понимании, предназначена для духовного возвышения. Существенным предварительным условием для осуществления такой возвышенной задачи является...
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Она обеспечивает циркуляцию крови и снабжение всех тканей кислородом и питательными веществами. Как работает система кровообращения? Система...
Что нужно знать о йоге новичку? Подготовка к занятиям по йоге Правила для практикующих йогу В дополнение читайте: Хатха йога: что это и зачем нужна?...