• Асана и Мудра
    Книги

    «Асана и Мудра» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги «Asana And Mudra» by Swami Kripalvanand Брахмачарья Брахмачарья — это отказ от всех действий, мыслей или слов, связанных с половым актом повсюду и во всех ситуациях. (Яджнавалкья Самхита) Брахмачарья-величайшая форма аскезы. Существуют другие аскезы, однако они…

  • Советы йогов
    Асана и Пранаяма,  Статьи,  Хатха Йога

    Рекомендации для практикующего йогу

    Что нужно знать о йоге новичку? Любой здоровый человек по достижении 15 лет может смело практиковать йогу. Кто имеет серьезные заболевания, высокую температуру, острую боль или перенес хирургическую операцию, выполнять асаны следует только после медицинской консультации. Женщинам не рекомендуется практиковать…

  • Виды благотворительности
    Яма и Нияма

    Виды благотворительности

    Благотворительность бывает трех видов: саттвическая, раджасическая и тамасическая. Другими словами в гунах благости, страсти и невежества. Любой человек в мире может дать понять насколько он богат или беден в своем сострадании. Когда наше сердце тает при виде невыносимой боли страждущего,…

  • Роль бдаготворительности
    Яма и Нияма

    Роль благотворительности в жизни

    Дать честно полученное богатство в благотворительных целях достойным людям называется благотворительностью. (Яджнавалкья Самхита) Что не считается благотворительностью? Когда кто-то дает деньги или подарки членам семьи или близким, такая раздача не является  благотворительностью, это семейный долг.Любые дары, предложенные учителю не являются…

  • Приветствие солнцу
    Хатха Йога

    Сурья Намаскар

    Приветствие солнцу Тысячелетиями люди поклоняются солнцу и смотрят на него как на дарующего жизнь. Существует много разных способов, отдающих дань великому светиле. Одним из них является широко известная серия поз йоги-Сурья Намаскар. Эта вековая традиционная практика йоги является мощным средством…

  • Саундарилахари
    Первоисточники

    Саундарьялахари или Волна красоты

    Ее также называют Шанкарачарья-тантра Поэтический гимн восхваления Богини Деви, которая олицетворяет женский принцип или Шакти (энергию). В космосе эта энергия существует в виде спящей змеи, называемой Кундалини. Она, Кундалини, есть творческий аспект своего супруга Шивы, который назван Махамайя.  Стих 1…

  • Наука медитации
    Книги

    «Наука медитации» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги «Science of Meditation» Yogacarya Swami Kripalvanand Глава 2 Концепция и виды медитации Зачем медитировать? Основная цель медитации — привнести в ум стабильность, которая, будучи очень хрупкой, легко выходит из равновесия. Беспокойный ум не способен найти решение…

  • Гуру

    История жизни Бапуджи

    Свами Крипалу, которого ласково называют Бапуджи (или дорогой отец), был одним из величайших йогачарьев 20-го века. Ученый, классический музыкант, композитор, драматург, общественный оратор, актер и непревзойденный рассказчик. Бапуджи был самым известным практиком сахаджа или спонтанной йоги. Изучая его жизнь, человек…

  • Капля бессмертия
    Первоисточники

    Амритабинду Упанишад

    Капля бессмертия или Брахмабинду Упанишад «Точка созерцания» Этот йога текст провозглашает медитацию как способ реализации Брахмана через контроль ума. Ом Шанти Шанти Шанти Говорят, что ум бывает двух типов – чистый и нечистый.Нечистый ум наполнен желаниями, чистый свободен от желаний.…