Статьи
Зачем зажигать Солнце?
Какой «солнечный» человек! — Так говорят о людях, от которых исходит тепло и свет. В обществе такого человека хочется находиться, зарядиться энергией, получить мотивацию и изменить свою жизнь к лучшему. Такой человек живет по Солнцу, являясь творцом и созидателем. Он…
Хатха йога: что это и зачем нужна?
Хатха йога есть закалка тела Йога, в своем настоящем понимании, предназначена для духовного возвышения. Существенным предварительным условием для осуществления такой возвышенной задачи является чистота тела и ума. В отсутствие внешней и внутренней чистоты, йога, скорее всего, приведет к вредным последствиям…
Руководство к выполнению асан
Рекомендации для новичков йоги
Рекомендации для практикующего йогу
Что нужно знать о йоге новичку? Подготовка к занятиям по йоге Правила для практикующих йогу
Виды благотворительности
Благотворительность бывает трех видов: саттвическая, раджасическая и тамасическая. Другими словами в гунах благости, страсти и невежества. Любой человек в мире может дать понять насколько он богат или беден в своем сострадании. Когда наше сердце тает при виде невыносимой боли страждущего,…
Роль благотворительности в жизни
Дать честно полученное богатство в благотворительных целях достойным людям называется благотворительностью. (Яджнавалкья Самхита) Что не считается благотворительностью? Когда кто-то дает деньги или подарки членам семьи или близким, такая раздача не является благотворительностью, это семейный долг.Любые дары, предложенные учителю не являются…
Сурья Намаскар
Приветствие солнцу Тысячелетиями люди поклоняются солнцу и смотрят на него как на дарующего жизнь. Существует много разных способов, отдающих дань великому светиле. Одним из них является широко известная серия поз йоги-Сурья Намаскар. Эта вековая традиционная практика йоги является мощным средством…
История жизни Бапуджи
Свами Крипалу, которого ласково называют Бапуджи (или дорогой отец), был одним из величайших йогачарьев 20-го века. Ученый, классический музыкант, композитор, драматург, общественный оратор, актер и непревзойденный рассказчик. Бапуджи был самым известным практиком сахаджа или спонтанной йоги. Изучая его жизнь, человек…
Йога разминка
Внешний и внутренний разогрев Йоговская разминка включает в себя два этапа: внешний разогрев и внутренний. Внешний разогрев подразумевает суставную гимнастику, когда происходит внешнее воздействие на мышцы и суставы. Сам по себе сустав двигаться не может, его приводят в движение мышцы.…
Происхождение и история йоги
Откуда к нам пришла йога? Невозможно сказать точно о времени происхождения йоги. Изначально, знание йоги было поведано самим Богом Шивой, известного как прародитель йоги. Он передал учение своей супруге Парвати. В Бхагават Гите Господь Кришна говорит Арджуне, что он проповедовал…
