• Наука медитации
    Книги

    «Наука медитации» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги «Science of Meditation» Yogacarya Swami Kripalvanand Глава 2 Концепция и виды медитации Зачем медитировать? Основная цель медитации — привнести в ум стабильность, которая, будучи очень хрупкой, легко выходит из равновесия. Беспокойный ум не способен найти решение…

  • Прана

    Шактипат

    Шактипат — это вход в спонтанную йогу. В дальнейшем, в теле практикующего автоматически происходят различные спонтанные проявления. Таким способом высвобождается прана(жизненная энергия). Прана активизируется и начинает курсировать по телу мгновенно и быстро. При этом релаксация происходит естественным образом. Следовательно ум мгновенно…