Я представляю практику естественной йоги, где практикующим не нужно учить ни одной из техник йоги, таких как асана, мудра, пранаяма, бандха, крия, медитация и т. д. Эти компоненты приходят автоматически в нужное время в надлежащей мере и в правильной форме.
Тело — это первое средство духовного благополучия. Если тело больное, ум будет беспокойным. Благодаря регулярной практике йоги, тело очищается и становится тонким, сияющим, здоровым. После того, как все тонкие каналы тела освобождаются от нечистот, практикующий входит в стадию медитации, где ум становится устойчивым и спокойным. Очищение тела оказывает влияние на ум, который также становится чистым. В результате занятий йогой пробуждаются потенциальные возможности человека и двойственные силы природы, такие как удовольствие и боль, жара и холод… больше не беспокоят его.
Благодаря методу йоги Лакулиш все происходит естественным образом без усилий и напряжения. Сама жизнь разворачивается спонтанно, как по волшебству встречаются нужные люди и случаются благоприятные события.
Заниматься йогой могут как атеисты так и верующие в Бога, Христа, Шиву, Кришну, Аллаха, Будду, Брахмана, Творца, Себя, Абсолют, Высший Принцип, Вечную Истину, Тело Света, Пустоту…Йога выше религиозных принципов и не принадлежит к какой-нибудь религиозной группе (секте). Практика йоги рекомендуется для получения истинного знания посредством созерцательных откровений, обращая взор внутрь себя.
Йога — это инструмент самопознания. Она делает человека ответственным, в первую очередь перед самим собой, что ведет к нравственности в поступках, к не осуждению других и свободному сотрудничеству.
Йога универсальна. Она подходит как дееспособным так и немощным, с различным уровнем подготовки; знающим и начинающим. Только лень мешает встретиться с самим собой.
Индивидуальные уроки с ЛЕленой проходят в формате онлайн.
А также живые занятия для тех, кто живет в Москве.