Блог
Экадаши: Благоприятное время для разгрузочных дней
Экадаши — это особые дни в лунном календаре, которые имеют глубокое значение как для физического, так и для духовного очищения. Эти дни приходятся на одиннадцатый день после новолуний и полнолуний и считаются особенно подходящими для аскезы, диет и духовных практик.…
Йога садхана. Истинное значение
«Из тысяч людей немногие стремятся к совершенству, а из стремящихся едва ли один достигает Меня» — говорит Кришна Арджуне в Бхагавад Гите, стих 7.3 Йога садхана – это посвящение своей жизни духовной практике через йогу. Йога садхана – это средство достижения…
Спонтанная йога
Когда усиливается ток праны в теле с помощью волевой практики асан, тогда начинается спонтанная садхана. Когда практикуешь йогу спонтанным образом, тебе ничего не надо делать, ты не прилагаешь никаких усилий. Ничем не надо овладевать, все возникает спонтанно. Если человек говорит, что…
