• Капля бессмертия
    Первоисточники

    Амритабинду Упанишад

    Капля бессмертия или Брахмабинду Упанишад «Точка созерцания» Этот йога текст провозглашает медитацию как способ реализации Брахмана через контроль ума. Ом Шанти Шанти Шанти В дополнение читайте: Саундарьялахари или Волна красоты Ом Шанти Шанти Шанти

  • Йога Синтез психологии и метафизики
    Книги

    «Йога. Синтез психологии и метафизики» Свами Раджарши Муни

    Избранные главы из книги «Yoga. A Synthesisof Psychology and Metaphysics» by Swami Rajarshi Muni Глава четвертая Йога в индийской философии Ортодоксальная индийская философия представлена в шад даршанах (шести классических систем). Одна из которых является доктриной йоги. Эти системы философской мысли…

  • Свами Крипалвананд
    Книги

    «Йога и безбрачие» Свами Крипалвананд

    Избранные главы (пер. с англ. книги «Yoga and Celibacy» by Swami Kripalu) Йога Йога известна как Брахмавидья — знание о высшем духе. Это великое знание является древним и чрезвычайно трудным для достижения в течение многих жизней. Если бы оно оценивалось объективно,…

  • Свами Крипалу
    Книги

    «Нектар вдохновения» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги Prerana Piyush(The Nectar of Inspiration) by Swami Kripalu Содержание: Преданность Человек медитирует только на своих привязанностях и антипатиях Бескорыстие Путь отречения Медитация начинается с очищения ума Распоряжение Садгуру бесспорно Радость и печаль Воображаемая боль: беспокойство Дегенерация…

  • Йога разминка
    Йога для начинающих,  Хатха Йога

    Йога разминка

    Внешний и внутренний разогрев Йоговская разминка включает в себя два этапа: внешний разогрев и внутренний. Внешний разогрев подразумевает суставную гимнастику, когда происходит внешнее воздействие на мышцы и суставы. Сам по себе сустав двигаться не может, его приводят в движение мышцы.…