Articles
Knowing how to relax
Уметь расслабиться — это значит найти в себе силы жить. Звучит странно, но в этой мысли заложена суть жизни. Что такое жизнь? Жизнь – свободный поток энергии. Дать этому потоку свободно течь и есть искусство релаксации. Любое…
Ekadashi: An Auspicious Time for Fasting Days
Экадаши — это особые дни в лунном календаре, которые имеют глубокое значение как для физического, так и для духовного очищения. Эти дни приходятся на одиннадцатый день после новолуний и полнолуний и считаются особенно подходящими для аскезы, диет…
Why is it important to go to bed on time?
В современном мире многие из нас сталкиваются с проблемой недостатка сна. В поисках решения мы часто полагаем, что для восстановления сил необходимо спать дольше, особенно утром. Однако это ошибочное представление может привести к нарушению естественных биоритмов и…
You might also like
Recommendations for Yoga Practitioners
Why is yoga associated with religion?
Прежде чем углубиться в тему, давайте определимся с терминами. Что такое йога и что такое религия? Йога — это древняя практика, которая объединяет физические, умственные и духовные аспекты жизни. Она служит внутренним связующим инструментом, позволяющим человеку соединить…
Diesel Fuel – Your Annual Potential
Каждый год мы получаем уникальную возможность качественно изменить свою жизнь. Соляр — мощный инструмент, который помогает заглянуть в будущее и спланировать свой год так, чтобы он стал максимально успешным и гармоничным. История и происхождение Соляра Истоки Соляра…
You might also like
Why set the Sun on fire?
Why set the Sun on fire?
Какой «солнечный» человек! — Так говорят о людях, от которых исходит тепло и свет. В обществе такого человека хочется находиться, зарядиться энергией, получить мотивацию и изменить свою жизнь к лучшему. Такой человек живет по Солнцу, являясь творцом…
You might also like
Diesel Fuel – Your Annual Potential
Hatha Yoga: What Is It and Why Is It Important?
Хатха йога есть закалка тела Йога, в своем настоящем понимании, предназначена для духовного возвышения. Существенным предварительным условием для осуществления такой возвышенной задачи является чистота тела и ума. В отсутствие внешней и внутренней чистоты, йога, скорее всего, приведет…
How to Strengthen Your Heart and Blood Vessels
Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Она обеспечивает циркуляцию крови и снабжение всех тканей кислородом и питательными веществами. Как работает система кровообращения? Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов: артерии, вены и капилляры. Сердце…
A Guide to Performing Asanas
Рекомендации для новичков йоги
You might also like
The Practice of Yoga
Hatha Yoga: What Is It and Why Is It Important?
Surya Namaskar
Recommendations for Yoga Practitioners
What Should a Beginner Know About Yoga? Preparing for Yoga Classes Rules for Yoga Practitioners Also read: Hatha Yoga: What Is It and Why Is It Important?
You might also like
Why is it important to go to bed on time?
