Амритабинду Упанишад
Капля бессмертия или Брахмабинду Упанишад «Точка созерцания» Этот йога текст провозглашает медитацию как способ реализации Брахмана через контроль ума. Ом Шанти Шанти Шанти В дополнение читайте: Саундарьялахари или Волна красоты Ом Шанти Шанти Шанти
"Yoga: A Synthesis of Psychology and Metaphysics" by Swami Rajarshi Muni
Selected Chapters from the Book *Yoga: A Synthesis of Psychology and Metaphysics* by Swami Rajarshi Muni Chapter Four: Yoga in Indian Philosophy Orthodox Indian philosophy is represented by the shad darshanas (the six classical systems). One of these is the doctrine of yoga. These…
"Yoga and Celibacy" by Swami Kripalwanand
Selected Chapters (translated from the English book *Yoga and Celibacy* by Swami Kripalu) Yoga Yoga is known as Brahman-vidya—the knowledge of the Supreme Spirit. This great knowledge is ancient and extremely difficult to attain over the course of many lifetimes. If only…
"The Nectar of Inspiration" by Swami Kripalwanand
Selected Chapters from the Book *Prerana Piyush* (The Nectar of Inspiration) by Swami Kripalu Table of Contents: Devotion; A Person Meditates Only on Their Attachments and Aversions; Selflessness; The Path of Renunciation; Meditation Begins with Purifying the Mind; The Sadguru’s Command Is Indisputable; Joy and Sorrow; Imaginary…
Yoga Warm-Up
Внешний и внутренний разогрев Йоговская разминка включает в себя два этапа: внешний разогрев и внутренний. Внешний разогрев подразумевает суставную гимнастику, когда происходит внешнее воздействие на мышцы и суставы. Сам по себе сустав двигаться не может, его приводят…
