Уметь расслабиться — это значит найти в себе силы жить. Звучит странно, но в этой мысли заложена суть жизни. Что такое жизнь? Жизнь – свободный поток энергии. Дать этому потоку свободно течь и есть искусство релаксации. Любое напряжение в теле…