Видеозанятия для личной практики

Тематические уроки для каждого

Мы предлагаем два вида доступа

Разовое посещение

Вы можете открыть занятие единожды за 140 руб

подписка на месяц

Вы получаете доступ ко всем занятиям данной тематики

Сурья Намаскар

Грамотно построенное занятие поможет вам легко освоить шаг за шагом пробуждающие позы для вашего солнечного утра

Йога для глаз

Регулярная гимнастика для глаз стабилизирует остроту зрения

Раскрытие лотоса

2 видеоурока на раскрытие тазобедренных суставов

Контроль сексуальной энергии

Практика удержания и перенаправления сексуальных желаний

Занятие на расслабление

Прогрессивная техника релаксации

7 шагов к пробуждению

Йога вебинар. Чакры как этапы восхождения Кундалини

3 главных механизма саморегуляции

Йога вебинар о чистках систем организма

Спонтанная йога

Как выйти на новый уровень в йоге? Онлайн — лекция

Хатха йога. Средний уровень

Практика средней степени сложности. Вводное занятие

Хатха йога. Продвинутый уровень

Асаны с мудрами и бандхами