Слово «йога» выходит из санскритского корня «юдж», что значит соединять, запрягать, сочетать, связывать или согласовывать. Соответственно, йога значит союз, соединение, овладение, сочетание, связь или родство.
Это союз между индивидуальным «я» и универсальным «Я». Это соединение здорового тела и дисциплинированного ума для духовного развития. Это овладение своей собственной природой, а также более широкими природными силами, из которых она возникла. Это самосознание тела, разума и духа через самодисциплину. Это контакт с элементом, который выше самого высокого из известных элементов, через процесс поглощения или растворения. Это налаживание единства между конечным и бесконечным, между микромиром и макромиром, между внутренним существом и высшим существом. Продолжить чтение «Что есть йога?»
