• Капля бессмертия
    Первоисточники

    Амритабинду Упанишад

    Капля бессмертия или Брахмабинду Упанишад «Точка созерцания» Этот йога текст провозглашает медитацию как способ реализации Брахмана через контроль ума. Ом Шанти Шанти Шанти Говорят, что ум бывает двух типов – чистый и нечистый.Нечистый ум наполнен желаниями, чистый свободен от желаний.…

  • Йога Синтез психологии и метафизики
    Книги

    «Йога. Синтез психологии и метафизики» Свами Раджарши Муни

    Избранные главы из книги «Yoga. A Synthesisof Psychology and Metaphysics» by Swami Rajarshi Muni Глава четвертая Йога в индийской философии Ортодоксальная индийская философия представлена в шад даршанах (шести классических систем). Одна из которых является доктриной йоги. Эти системы философской мысли…

  • Свами Крипалвананд
    Книги

    «Йога и безбрачие» Свами Крипалвананд

    Избранные главы (пер. с англ. книги «Yoga and Celibacy» by Swami Kripalu) Йога Йога известна как Брахмавидья — знание о высшем духе. Это великое знание является древним и чрезвычайно трудным для достижения в течение многих жизней. Если бы оно оценивалось объективно,…

  • Свами Крипалу
    Книги

    «Нектар вдохновения» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги Prerana Piyush(The Nectar of Inspiration) by Swami Kripalu Содержание: Преданность Человек медитирует только на своих привязанностях и антипатиях Бескорыстие Путь отречения Медитация начинается с очищения ума Распоряжение Садгуру бесспорно Радость и печаль Воображаемая боль: беспокойство Дегенерация…

  • Йога разминка
    Хатха Йога

    Йога разминка

    Внешний и внутренний разогрев Йоговская разминка включает в себя два этапа: внешний разогрев и внутренний. Внешний разогрев подразумевает суставную гимнастику, когда происходит внешнее воздействие на мышцы и суставы. Сам по себе сустав двигаться не может, его приводят в движение мышцы.…

  • История йоги
    Психология и Метафизика Йоги

    Происхождение и история йоги

    Откуда к нам пришла йога? Невозможно сказать точно о времени происхождения йоги. Изначально, знание йоги было поведано самим Богом Шивой, известного как прародитель йоги. Он передал учение своей супруге Парвати. В Бхагават Гите Господь Кришна говорит Арджуне, что он проповедовал…

  • Природа любви
    Космология

    Природа любви

    Дом любви — сердце. Мир — ее спутник. Материальная земная любовь основана на привязанности. Привязанность порождает страх и беспокойства. Такая любовь неспособна дать умиротворения и принести блаженство. Мать находится в постоянном страхе за своего ребенка. Муж или жена в постоянном…

  • Укращение гнева
    Прана

    Как сдерживать вспышки гнева

    В человеческом теле преобладают два вида мощных энергий: энергия ума и энергия праны. Последняя имеет более грубую природу, чем первая. Все же, обе эти энергии, взаимосвязаны. Следовательно, более тонкая ментальная энергия оказывает огромное влияние на энергию праны. Контроль энергии праны…

  • Асаны и чакры
    Прана

    Влияние асан на чакры

    Йоги говорят, что чакры являются центрами Шакти или центрами нади (энергетических каналов). Основными чакрами являются: Муладхара — корень Свадхистхана — пол Манипура — пупок Анахата — сердце Вишуддха — горло Аджна — бровь Сахасрара — корона Другими вспомогательными чакрами являются…

  • Пробуждение Кундалини
    Прана

    Пробуждение Кундалини

    Кундалини — основа всей йоги Без пробуждения Кундалини невозможно достичь освобождения, поскольку Кундалини является основой всей йоги.  Кундалини дает йогу доступ к йоге. Без этого все усилия в йоге бессмысленны. Достижение абсолютного знания невозможно никаким другим способом. Есть странный замок,…