• Роль бдаготворительности
    Яма и Нияма

    Роль благотворительности в жизни

    Дать честно полученное богатство в благотворительных целях достойным людям называется благотворительностью. (Яджнавалкья Самхита) Что не считается благотворительностью? Когда кто-то дает деньги или подарки членам семьи или близким, такая раздача не является  благотворительностью, это семейный долг.Любые дары, предложенные учителю не являются…

  • Приветствие солнцу
    Йога для начинающих,  Хатха Йога

    Сурья Намаскар

    Приветствие солнцу Тысячелетиями люди поклоняются солнцу и смотрят на него как на дарующего жизнь. Существует много разных способов, отдающих дань великому светиле. Одним из них является широко известная серия поз йоги-Сурья Намаскар. Эта вековая традиционная практика йоги является мощным средством…

  • Саундарилахари
    Первоисточники

    Саундарьялахари или Волна красоты

    Ее также называют Шанкарачарья-тантра Поэтический гимн восхваления Богини Деви, которая олицетворяет женский принцип или Шакти (энергию). В космосе эта энергия существует в виде спящей змеи, называемой Кундалини. Она, Кундалини, есть творческий аспект своего супруга Шивы, который назван Махамайя.  Стих 1…

  • Наука медитации
    Книги

    «Наука медитации» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги «Science of Meditation» Yogacarya Swami Kripalvanand Глава 2 Концепция и виды медитации Зачем медитировать? Основная цель медитации — привнести в ум стабильность, которая, будучи очень хрупкой, легко выходит из равновесия. Беспокойный ум не способен найти решение…

  • Гуру

    История жизни Бапуджи

    Свами Крипалу, которого ласково называют Бапуджи (или дорогой отец), был одним из величайших йогачарьев 20-го века. Ученый, классический музыкант, композитор, драматург, общественный оратор, актер и непревзойденный рассказчик. Бапуджи был самым известным практиком сахаджа или спонтанной йоги. Изучая его жизнь, человек…

  • Капля бессмертия
    Первоисточники

    Амритабинду Упанишад

    Капля бессмертия или Брахмабинду Упанишад «Точка созерцания» Этот йога текст провозглашает медитацию как способ реализации Брахмана через контроль ума. Ом Шанти Шанти Шанти Говорят, что ум бывает двух типов – чистый и нечистый.Нечистый ум наполнен желаниями, чистый свободен от желаний.…

  • Йога Синтез психологии и метафизики
    Книги

    «Йога. Синтез психологии и метафизики» Свами Раджарши Муни

    Избранные главы из книги «Yoga. A Synthesisof Psychology and Metaphysics» by Swami Rajarshi Muni Глава четвертая Йога в индийской философии Ортодоксальная индийская философия представлена в шад даршанах (шести классических систем). Одна из которых является доктриной йоги. Эти системы философской мысли…

  • Свами Крипалвананд
    Книги

    «Йога и безбрачие» Свами Крипалвананд

    Избранные главы (пер. с англ. книги «Yoga and Celibacy» by Swami Kripalu) Йога Йога известна как Брахмавидья — знание о высшем духе. Это великое знание является древним и чрезвычайно трудным для достижения в течение многих жизней. Если бы оно оценивалось объективно,…

  • Свами Крипалу
    Книги

    «Нектар вдохновения» Свами Крипалвананд

    Избранные главы из книги Prerana Piyush(The Nectar of Inspiration) by Swami Kripalu Содержание: Преданность Человек медитирует только на своих привязанностях и антипатиях Бескорыстие Путь отречения Медитация начинается с очищения ума Распоряжение Садгуру бесспорно Радость и печаль Воображаемая боль: беспокойство Дегенерация…

  • Йога разминка
    Йога для начинающих,  Хатха Йога

    Йога разминка

    Внешний и внутренний разогрев Йоговская разминка включает в себя два этапа: внешний разогрев и внутренний. Внешний разогрев подразумевает суставную гимнастику, когда происходит внешнее воздействие на мышцы и суставы. Сам по себе сустав двигаться не может, его приводят в движение мышцы.…