Происхождение и история йоги

Невозможно сказать точно о времени происхождения йоги. Изначально, знание йоги было поведано самим Богом, это Господь Кришна (божественная инкарнация Господа Вишну) и Господь Шива, известный как прародитель йоги. В Бхагават Гите в четвертой главе Господь Кришна говорит Арджуне, что он проповедовал это вневременное знание йоги сначала Вивасвату (Богу солнца) много лет назад. Затем Вивасват передал это знание своему сыну Ману. Ману объяснил королю Икшваку, и таким образом, знание йоги передавалось путем ученической преемственности. Но с течением времени, истинное знание йоги было утеряно. Поэтому Господь Кришна снова открыл истинное знание той же самой древней йоги своему любимому другу и преданному Арджуне на поле боя великой войны Махабхараты. Война Махабхарата, во время которой Господь Кришна возродил знание йоги, велась по крайней мере 5, 100 лет назад незадолго до нынешней кали юги. Господь Кришна предупредил Арджуну держать это знание в секрете и не разглашать тем, кто не может практиковать его. Таким образом, йоге обучали только вербально через гуру. Так, секрет йоги даже сегодня передается устно от учителя к ученику. Продолжить чтение «Происхождение и история йоги»

Природа любви


Дом любви — сердце. Мир — ее спутник. Материальная земная любовь основана на привязанности. Привязанность порождает страх и беспокойства. Такая любовь неспособна дать умиротворения и принести блаженство. Мать находится в постоянном страхе за своего ребенка. Муж (жена) в постоянном беспокойстве за свою супругу (супруга). Но как только происходит отпускание контроля на волю Жизни, сердце сразу же наполняется спокойствием. Продолжить чтение «Природа любви»

Как сдерживать вспышки гнева

Когда ум становится обеспокоенным каким-то острым ощущением горя или радости, вспышка внутренней энергии становится дикой и неудержимой. В такие моменты очень полезно поразмышлять над особенно болезненными переживаниями прошлого, чтобы обуздать избыток приятного возбуждения и наоборот. Чем больше внимания уделяется выбору противоположных переживаний для размышления, тем быстрее будет успех в сдерживании гнева.
Надо быть всегда бдительным, чтобы эта ментальная энергия оставалась направленной только в облагораживающих рамках. Продолжить чтение «Как сдерживать вспышки гнева»

Влияние асан на чакры

Йоги говорят, что чакры являются центрами Шакти или центрами нади (энергетических каналов). Основными чакрами являются Муладхара (корень), Свадхистхана (пол), Манипура (пупок), Анахата (сердце), Вишуддха (горло), Аджна (бровь) и Сахасрара (корона). Другими вспомогательными чакрами являются Сома (луна) и Манас (ум); и более вспомогательные, Вьёма(пространство) и Лалана (язык) чакры. Хотя эти чакры расположены в задней части тела, их расширение находится в передней части тела. Практикуя Сиддхасану, сначала начинается проникновение Муладхара чакры, затем постепенно  других чакр. Кундалини пробуждается йогическими огнями, которые разжигаются в Муладхара чакре посредством практики Сиддхасаны. Регулярная практика различных асан (поз) приносит один и тот же результат. Продолжить чтение «Влияние асан на чакры»

Пробуждение Кундалини

Кундалини: основа всей йоги. 

Без пробуждения Кундалини невозможно достичь освобождения, потому что Кундалини является основой всей йоги.  Кундалини дает йогу доступ к йоге. Без этого все усилия в йоге бессмысленны. Достижение Абсолютного Знания невозможно никаким другим способом.
Есть странный замок, который защищает закрытые врата, ведущие на путь освобождения. Этот загадочный замок нельзя открыть без определенного ключа. Этот ключ не легко доступен. И этот ключ — Кундалини. Продолжить чтение «Пробуждение Кундалини»

Садгуру

Слово «садгуру» очень вкусное. Его значение одинаково вкусно. Садгуру — это солнце, которое рассеивает тьму невежества. Находясь в невежестве, однако, очень немногие ученики могут даже приблизиться к наслаждению небесной сладостью этого слова.На небосводе только одно солнце, а также только одна луна. Каждый из них адекватен сам по себе. Точно так же нет необходимости иметь тысячу или даже сотню садгуру, или для садгуру иметь несколько сотен идеальных учеников. Вполне достаточно иметь одного садгуру и единственного идеального ученика. Чтобы попасть под благотворное влияние садгуру, нужно оставаться верным в своих дисциплинах на протяжении многих тысяч лет. Достижение благодати Садгуру — не что иное, как обретение Божьей благодати, что в свою очередь, является кульминацией всех наших благонамеренных усилий. Помимо этого, ничего больше не может быть достигнуто с помощью садханы или духовной практики.   Продолжить чтение «Садгуру»

Дисциплина йога

Дисциплина

Ключ к саморазвитию — Милость Бога. Такая благодать становится доступной только тому, кто предрасположен к верным соблюдениям дисциплин. Такое верное соблюдение должно стать второй натурой йога. Фактически, сама дисциплина подобна йогу, а йог — дисциплине. Между ними нет существенной разницы. Недостаток дисциплины в природе — это бхоги (зависимости от удовольствия).  Духовное путешествие,которое берет начало от недисциплинированной жизни к высшему — вершина дисциплинированной жизни. Такое путешествие по-разному называется,  путешествием йоги (йога-ятра), путешествием совести (антар-ятра), путешествием души (атма-ятра), путешествием божественности (дева ятра), или путешествием вечной истины (брахма-ятра). Продолжить чтение «Дисциплина йога»